Как не замерзнуть в палатке. Советы опытных туристов

Как не замерзнуть в палатке во время отдыха

Походы по неизведанным местам привлекают многих туристов. Этот вид отдыха имеет ряд преимуществ. Романтическая обстановка, свежий воздух, живописные виды, песни у костра оставляют неизгладимые впечатления. Но к такому путешествию следует основательно подготовиться. В первую очередь, нужно знать, как не замерзнуть в палатке во время ночевки.

Выясните, какая будет погода

Это нужно сделать еще дома. Узнайте, какую температуру прогнозируют синоптики. Учтите, что данные не всегда точные. В реальности может быть гораздо холоднее, особенно ночью.

Подберите снаряжение по погоде

Спальный мешок должен соответствовать сезону. При выборе обратите внимание на маркировку. Для холодного времени года подойдут те виды, которые помечены значками t экстрима или t комфорта. Для поздней осени и зимы идеален первый вариант.

Не забудьте о туристическом коврике. Коврик пригодится, чтобы изолировать холод, идущий от земли.

Если ожидаются заморозки, возьмите с собой туристические грелки.  Их кладут в спальные мешки, обувь, одежду. Некоторые путешественники делают грелки из подручных средств. К примеру, поможет бутылка наполненная горячей водой. Можно нагреть камни в костре и положить их возле спального места. Спать будет теплее.

Утеплитесь

Наденьте теплую одежду с длинными рукавами. Подходящий материал – флис. Он отталкивает влагу и сохраняет тепло. На голову – шапку, на ноги – носки из шерсти. Затяните капюшон на спальнике.

Плотно поужинайте

Перед сном хорошо поешьте. Еда должна быть высококалорийной. Отличный вариант – бутерброды с соленым салом или с беконом. Жир даст длительное чувство сытости и поможет организму согреться. Попейте горячего чая

Сделайте зарядку перед сном

Перед тем, как лечь в спальник, разомнитесь. Сделайте несколько упражнений, пробегитесь, попрыгайте. Спальный мешок не дает тепло, но он его сохраняет. Разгоряченное тело будет способствовать повышенной температуре внутри спальника. Но не переусердствуйте, вспотеть вы не должны.

Что делать, если согреться не удается?

Случается и так, что согреться не удается, и принятые меры не помогают. Если холод не дает уснуть, нужно срочно согреться. Переохлаждение – опасно для здоровья.

Вот что рекомендуют опытные путешественники:

1. Подложите под спальник сложенную верхнюю одежду, оберните вокруг поясницы походную седушку или шарф. Используйте все, что поможет изолировать холод с земли, в том числе и рюкзаки.
2. Если есть возможность, наденьте на себя дополнительные вещи: еще одни носки, свитер, штаны. Края брюк заправьте в носки. Свитер тоже лучше заправить в штаны.
3. Если путешествуете с компанией, согревайтесь теплом друг друга. Это проверенный способ. Можно состегнуть спальники с кем-то из группы.
4. Если ожидаются заморозки, нагрейте на костре большой камень. Оберните его фольгой и поместите внутри палатки. Самодельная печка будет обогревать пространство.

Важно! Не старайтесь уснуть, если замерзли.

Данные рекомендации помогут не замерзнуть холодной ночью. В сильные морозы, кто-то из группы должен поддерживать костер. Установите дежурство. Путешествуйте безопасно и с удовольствием!